傾聴・観察・質問・提案などの手法で対象者の内面にある答えに気付きを与えるのが一般的なコーチングです。そのような方法に加えて答えを実現するまでの道のりをサポートしたり、新たな目標を設定したりと、1ヶ月にわたって徹底的に寄り添うことを大切にしています。丁寧なセッションでお話やお気持ちを深く共有し、ご自身でも気付いていないかもしれない内面の課題や思考、悩みなどを洗い出し、自己分析や自己理解から目標設定、積極的なマインドの形成までをお手伝いしてまいります。
HOW TO DO
コーチングの方法
目標達成への道づくり
「自信を持てない」「目標が見つからない」「すぐに諦めてしまう」など、自己肯定感の欠如に起因するお悩みを抱える方は少なくありません。適切な自信を持つと思考や行動が前向きになり、苦手なことや失敗を恐れずに様々な物事に取り組めるようになります 弱点を強く指摘したり、具体的な方法を一方的にアドバイスしたりすることはありませんのでご安心ください。コーチングを通じて新たな自分を見つけ、ご自分の答えとパワーで明るい未来に進めるよう寄り添ってまいります。
解決へと導きます
「人は目的のもとに生きている」という目的論に基づき、ぶつかっている問題の原因を探すのではなく、人の行動には必ず目的があるという視点から心の状態をまっすぐに捉えるのがアドラー心理学の考え方です。また、「幸せになるには勇気が必要」という概念から困難を乗り越えて目標へと進んでいく力を取り戻すことを目指すのもこの心理学の特徴です。身近な人にはなかなか話せない悩みや不安を打ち明けることにより、心が軽くなって安心感を得られます。
お気軽にオンラインでも
人生に目標や夢をお持ちの方、ビジネスでさらに上を目指したい方、進路でお悩みの学生の皆様など、人生の新たなステージに向かって前進しようとする方を力強くサポートしたいと願い、場所に左右されない便利なオンラインでのコーチングやカウンセリングをご提供いたします。 リモートでのカウンセリングやコーチングをご希望の方には、目的やお悩みに合わせた豊富な資料を無料でお届けしております。次の一歩へと寄り添うパートナーとして、あらゆるご相談に心を込めて対応いたします。